|
|
1666 kcal
|
Fett: 44,15g | Eiw: 136,23g | Kohlh: 180,62g.
Frühstück: Sonko Рисовые Галеты с Семенами Подсолнечника , Matti Хлопья 7 Злаков, Русский аппетит Изюм без Косточек , Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Mittagessen: Русский аппетит Изюм без Косточек , Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Картофель Отварной, Куриные Фрикадельки, Суп Куриный с Картофелем, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский . Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Sonko Рисовые Галеты с Семенами Подсолнечника , Савушкин Хуторок Творог 1%, Пятерочка Сахар, Каневской Ветчина, Призма Печень Тушеная с Овощами. mehr...
|
|
1699 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_yana_13_v's Gewichtsverlauf
|