anaiad_18's Notizen, 16 Mrz 23


Diätkalender ansehen, 16 März 2023:
2534 kcal Fett: 118,81g | Eiw: 105,71g | Kohlh: 250,16g.   Mittagessen: Huevo, Huevo, Arroz Blanco, Union Ganadera Milanesa de Pollo. Abendessen: Papas Fritas (Saladas), Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Taco Suave con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Crema Agria, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Snacks/Sonstiges: Don Fadega Galletitas de Agua, Alfajor, Ilolay Queso Untable Clásico. mehr...
1954 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden. mehr...



     
 

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