Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 80,43g | Eiw: 113,55g | Kohlh: 185,79g.
Frühstück: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream, Изюм, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вдохновение Шоколад Классический, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Курин-Шарен . Mittagessen: Запеченный Картофель, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Рот Фронт Карамель Барбарис, Вдохновение Конфеты, Телец Шарлотка, Винегрет без Масла, Морская Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Томер Шоколад Горький 68% без Добавления Сахара, Вдохновение Шоколад Классический, Золотая Долина Абрикосы в Легком Сиропе, Киприно Сыр Косичка, Главтрестмолоко Мороженое Пломбир, Огурец (с Кожурой), Ратимир Курин-Шарен, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YulettaRu's Gewichtsverlauf
|