Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 79,02g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 109,39g.
Frühstück: Ржаной Край Заварной, Яйцо. Mittagessen: Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Брест Литовск Сыр Российский, Сахар, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Abendessen: Свежов Салат Оливье . Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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