Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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102 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 27,38g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 99,41g.
Frühstück: Сахар, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Алексеевское Сгущенка, Селяночка Рисовая Мука, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, 365 Дней Сыр Российский. Mittagessen: Куриный Бульон, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Националь Рис Пропаренный . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ElenaTcv's Gewichtsverlauf
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