|
Команда "Одуванчики": Firefly28jul, Елена Ильина, natasharpp, niradjana и annetZH_83. Рады принять участие в 19 жп марафоне. 🤗 Всем удачи☺
|
1499 kcal
|
Fett: 53,26g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 144,99g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, ВкусВилл Осетинский Пирог с Сыром, Кофе с Молоком, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индейка Ю. Mittagessen: Индейка Ю, Картофель с Грибами, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гала, Шарлотка с Яблоками, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, 1 WIN Collagen, FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice. mehr...
|
|
2698 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Kochen - 3 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
@Firefly28jul, а кто такой "niradjana"? Не могу найти такой аккаунт.
20 Mrz 23 vom Mitglied: Kholodovitch
|
21 Mrz 23 vom Mitglied: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Firefly28jul's Gewichtsverlauf
|