Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 8,37g | Eiw: 6,12g | Kohlh: 94,13g.
Frühstück: Вода, Bon Aqua Вода с Лимоном. Mittagessen: Банан, Nestle Хрутка Какао-Напиток, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5-4%, Mirel Торт Прага, Вода, Bon Aqua Вода с Лимоном. Abendessen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вода, Гост Лимонад. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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не имеет значения.'s Gewichtsverlauf
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