Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 32,40g | Kohlh: 80,09g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сахар, Вареное Яйцо, Barilla Соус Песто с Рукколой, Ашан Перец Рамиро. Mittagessen: Russian Boiled Rice, Globus Сосиски Вайсвурст, Жареное Яйцо, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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EsherBlansh's Gewichtsverlauf
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