Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
84 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 26 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2023:
1361 kcal Fett: 46,25g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 172,30g.   Frühstück: Lidl Chicorée Café, Oeuf sur le Plat, Monoprix Pain Spécial aux Graines. Mittagessen: Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Auchan Banane, Monoprix Galettes Lentilles Corail , Endive. Abendessen: Confitures et Conserves, Confitures et Conserves, Old El Paso Tortillas de Blé Nature, Soupe de Légumes, Markal Lentilles Corail Cuites. Snacks/Sonstiges: Tisane, Citron. mehr...
3163 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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