Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 21,88g | Kohlh: 41,95g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Салат Овощной с Маслом, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Молочное Изобилие Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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malvino4ka's Gewichtsverlauf
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