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Subí 600 granos ayer estaba en 88.6 y hoy 89.2
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89,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 215,47g.
Frühstück: Café de Olla, Arepa con Queso. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Yuca, Pescado Frito. Abendessen: Porchi Butifarra Costeña, Pan Blanco, Coca-Cola Gaseosa. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ENDERSSS's Gewichtsverlauf
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