Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 30,38g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 141,46g.
Frühstück: Suco de Laranja Natural, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Hershey's Chocolate Ao Leite, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Quiabo Cozido, Alface, Tomates. Abendessen: Aveia em Flocos, Cacau em Pó, Banana Nanica, Ovo. Snacks/Sonstiges: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Itambé Iogurte de Maracujá . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carolinalolly's Gewichtsverlauf
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