irina-mashtaler's Notizen, 18 Mrz 23

На обід кіноа, філе індички, овочева суміш.
За кадром 32г печива.

Diätkalender ansehen, 18 März 2023:
1931 kcal Fett: 69,90g | Eiw: 115,03g | Kohlh: 211,54g.   Frühstück: Winway Волоський Горіх, Biraghi Пармезан, Сильпо Авокадо Хаас, Russian Oatmeal with Water. Mittagessen: Gullon Bio Organic Maria, Масло Гхи, Jamar Смесь Овощная Мексиканская, Skinless Turkey Breast, Trapeza Кіноа Біла. Abendessen: Ehrmann Йогурт 0,1%, Сырники _ Творог 5% _ М.и.А.. Snacks/Sonstiges: Ічня Сгущенное Молоко, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Клубника, Сухие Семена Чиа, Alpro Банановое Молоко. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


irina-mashtaler's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.