Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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85,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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833 kcal
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Fett: 17,99g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 95,06g.
Frühstück: Oranges, Expo Fresh Strawberries, Coffee, EconoMax Waffles. Mittagessen: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Expo Fresh Strawberries. Abendessen: Schwan's Filet Mignon. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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