Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 269,99g.
Frühstück: Antepasto de Berinjela, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carioca Feijão Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Pão Francês. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eugenia_mota's Gewichtsverlauf
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