|
Неделю на 1400калорий, мое начало, следующий пост будет с моим ДО
|
1377 kcal
|
Fett: 55,73g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 149,38g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленый Сливочный, Mare Чука в Ореховом Соусе, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Куриное, SPAR Хлеб Зерновой. Mittagessen: SPAR Хлеб Зерновой, Суп из Сайры. Abendessen: Zott Protein Pudding Chocolate, Coffee Like Чай Земляника-Брусника-Вишня. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, SPAR Хлеб Зерновой, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Сыр Российский, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vera_bulat_ova's Gewichtsverlauf
|