Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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72 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 184,57g.
Frühstück: Guacamole, Onions , Meat, Red Kidney Beans (Canned) , Tortilla, Coffee, Milk. Mittagessen: Ketchup , Rimi Siers Krievijas, Hanzas Maiznīca Tostermaize. Abendessen: OYAKATA Miso Ramen. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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