Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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112,0 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3155 kcal
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Fett: 167,84g | Eiw: 147,76g | Kohlh: 213,97g.
Frühstück: Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Butter , Great Value Enriched White Bread, Egg. Mittagessen: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Great Value Pepperoni, Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks, Meijer Mini Bagel Pizza Snacks. Abendessen: Coors Light Beer, Guinness Draught Stout Beer, Stonewall Kitchen Maple Teriyaki Sauce, Chicken Wing (Skin Eaten), TGI Friday's Bacon Cheeseburger , Kroger Sweet Potato Waffle Fries. Snacks/Sonstiges: Signature Select Mint Cookie Crumble Ice Cream. mehr...
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2810 kcal
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Bewegung:
Kochen - 5 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Stehen - 10 Minuten, Sitzen - 30 Minuten, Auto Fahren - 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Dang, I took you almost 2 years to lose that 3 lbs 😱. Just kidding, You need to check back more often.
19 Mrz 23 vom Mitglied: ImalittleLESSfluffyNOW
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gswizzle's Gewichtsverlauf
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