Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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97,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 102,90g.
Mittagessen: Nasi Putih, Chicken Nugget. Abendessen: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Kalbe Hydrococo Vita-D. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fetikaisranita's Gewichtsverlauf
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