Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 72,05g | Eiw: 37,06g | Kohlh: 102,45g.
Frühstück: Bocconto Торт Вишневый, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: SPAR Аджапсандали, Дэмка Сосиски Нежные. Abendessen: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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HerbaFresca's Gewichtsverlauf
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