Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 86,08g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 107,37g.
Frühstück: Pirkka Meetvursti, Rainbow Kermajuusto 17%, Oivariini Oivariini, Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Fazer Gluteeniton Juustosämpylä. Mittagessen: Leader Jogurttikuorrutteinen Mansikka-Raparperi Proteiinipatukka. Abendessen: Valio Kevytmaito, Vihersalaatti, Parsakaali (Kypsennetty), Rainbow Halloumi, Paistettu Kananmuna, Paistettu Peruna (Kypsennetty ilman Rasvaa), HK Popsi Nakki. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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EeKooTee's Gewichtsverlauf
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