Kozochka22122's Notizen, 19 Mrz 23

Талія 83 см
Живіт 96 см
Попа 100 см
72,3 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2023:
1514 kcal Fett: 87,16g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 116,67g.   Frühstück: АТБ Банан, Гречка, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Зубатка, Хлеб Черный, Ашан Свинина Грудинка. Snacks/Sonstiges: Сало, Хлеб Бородинский. mehr...
1936 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche





Kozochka22122's Gewichtsverlauf


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