Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 41,25g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 141,89g.
Frühstück: Конфета, Печенье к Чаю, Европа Булочка Ромашка, Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Кофе с Молоком, Куриная Печень, Гречка Отварная. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|