Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 82,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 40,31g | Eiw: 115,56g | Kohlh: 106,10g.
Frühstück: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Станция Молочная Кефир 1%, Сырники, Магнит Груша Китайская, Славянские Кружева Молоко 2,5%. Mittagessen: Станция Молочная Кефир 1%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Яйцо Куриное, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Лента Баклажан . Abendessen: Славянские Кружева Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль Сырой, Станция Молочная Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|