Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 192,40g.
Frühstück: Canela, Banano, Alpina Yogurt Griego, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Plátano Frito, Milanesa de Cerdo. Abendessen: Tosh Wafer Cacao, Tosh Galletas de Chocolate, Tosh Galletas de Chocolate, Chocolyne Chocolatina (24g). Snacks/Sonstiges: Chocolyne Chocolatina, Chocolyne Chocolatina, Chocolyne Chocolatina. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Valecorrea's Gewichtsverlauf
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