Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3169 kcal
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Fett: 187,58g | Eiw: 210,80g | Kohlh: 182,02g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, No Name Chicken Hot Dogs, Dempster's Tortillas Original. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tre Stelle Parmigiano Reggiano, De Nigris Balsamic Glaze, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Snacks/Sonstiges: M & M's Peanut Milk Chocolate Candies, Kirkland Signature Extra Large Peanuts , Blackberries . mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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