Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 24,75g | Eiw: 31,09g | Kohlh: 139,90g.
Frühstück: Yoplait Yogurt Doble Cero Natural. Mittagessen: Queso Fresco, Aurrera Bolillo, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos. Abendessen: Nutrileche Leche Deslactosada, Bimbo Panque con Nuez. Snacks/Sonstiges: Jícama, Activia Zero Ciruela Pasa. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laila584's Gewichtsverlauf
|