Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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109,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 28,95g | Kohlh: 18,52g.
Frühstück: Chobani Oat Milk Plain Extra Creamy, Nescafe Coffee Classic, Nescafe Coffee Classic. Mittagessen: Calavo Avocado, Blue Plate Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Whole Catch Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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María Alca's Gewichtsverlauf
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