Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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51 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 23,15g | Eiw: 22,86g | Kohlh: 96,15g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Fukumi Konjac Rice, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Brokoli Dimasak (dari Segar), Saori Saus Teriyaki. Mittagessen: Mie Ayam. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Shellyap91's Gewichtsverlauf
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