Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2541 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 189,37g | Kohlh: 311,05g.
Mittagessen: 불고기, 오징어국, 밥. Abendessen: 참기름, 잔치국수. Snacks/Sonstiges: 떡, 쿠키, NS 포대유청 wpi. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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