Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 113,01g | Kohlh: 91,04g.
Frühstück: Café, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Queijo Minas. Mittagessen: Pepino (Descascado), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Madura de Pescoço Abóbora de Pescoço . Abendessen: Feijão Preto Cozido, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Abóbora Madura de Pescoço Abóbora de Pescoço . Snacks/Sonstiges: Café, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Minas, Café, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Minas. mehr...
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konstantes Gewicht
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