Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 123,00g | Kohlh: 194,66g.
Frühstück: Chicconi di caffè e cacao, Banana, Crownfield Fiocchi d'avena, Latteria Latte senza Lattosio. Mittagessen: Milbona Formaggio Fresco Spalmabile senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Triangolini di Mais, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sigma Funghi Misti con Porcini Surgelati, Carosio Riso Carnaroli . Abendessen: Olive, Peperoni Rossi Dolci, Italiamo Passata di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Sonstiges: Milbona Yogurt Proteico. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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stipyna's Gewichtsverlauf
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