Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
83,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 25,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2023:
1129 kcal Fett: 42,28g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 103,66g.   Frühstück: Monoprix Pain Spécial aux Graines. Mittagessen: Delpierre Harengs Fumés Doux, Radis, Radis Noir. Abendessen: Aiglefin, Radis, Courgette. Snacks/Sonstiges: Mélange de Fruits Secs, Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières. mehr...
3736 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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