Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 219,58g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Fanta Fanta Laranja, Sadia Torta de Frango com Catupiry. Abendessen: Peito de Frango, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal), Vitamina de Banana, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Saúde no Copo Açaí. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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thainaramm's Gewichtsverlauf
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