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March 20 goal was 224lb, I know the first few lbs are the easiest to lose, but I'm still very happy with my 218.8lb.
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99,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 101,35g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 146,14g.
Mittagessen: St-Hubert Sauce BBQ 25% Moins de Sel, La Chaudiere Fromage, McCain Crinkle Cut Fries. Abendessen: No Name Extra Virgin Olive Oil, Concombre (avec Peau), Tomates, Poivron Rouge Doux, Laitue. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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N_icolas's Gewichtsverlauf
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