Hayir hayır tüm verdiğim kiloları geri aldım ama ağlamak yok
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85,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 64,90g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şehriye Çorbası. Abendessen: Çoban Salatası, Tavuk Köfte. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Kommentare
Hep öyle oluyor üzülme tekrar verirsin. 👍🏻
20 Mrz 23 vom Mitglied: ❤️KendiniSev16❤️
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lesyesdump's Gewichtsverlauf
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