Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 70,56g | Eiw: 131,32g | Kohlh: 133,43g.
Frühstück: Healthy Food Crinkles, Rich Bitter Вкус Гранат, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Виктория Сыр Гауда, Папа Может Ветчина с Индейкой. Mittagessen: Bombbar Protein Cookies Pistachio, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дорблю. Abendessen: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Кинг Фрост Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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