Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 24,21g | Kohlh: 66,70g.
Mittagessen: Wiesenhof Bruzzzler Veggie. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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2633 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Arbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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