Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 49,38g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 171,56g.
Frühstück: Фруже Чернослив в Шоколаде, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Черкизово Корейка Фермерская, KFS Шефбургер Джуниор Оригинальный, Авокадо Авокадо, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Ашан Сухари из Хлеба, МАРЛИН Котлеты Куриные Пп, Шарлиз Зефир Ванильный. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), МАРЛИН Котлеты Куриные Пп, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Яблоко Зеленое, Шарлиз Мини Круассаны с Начинкой Клубника, Кекс Кекс из Индейки, Омлет или Яичница, Приготовленная Брокколи (без Жира), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сырнички. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuuki16's Gewichtsverlauf
|