Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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44,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 132,49g.
Frühstück: Maicih Basreng, Nasi Putih, Bakwan, Bango Kecap Manis. Mittagessen: Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Goreng. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar (2), Blue Band Mentega, Ceres Meses Festive, Bakwan, Kopi Kenangan Salted Caramel Macchiato, Ceres Meses Festive, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yoongiwifeu's Gewichtsverlauf
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