Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2608 kcal
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Fett: 84,14g | Eiw: 177,06g | Kohlh: 271,16g.
Frühstück: Alpro Erdbeere, Seitenbacher Kakao-Düsis. Mittagessen: Take It Veggie Vegane Bällchen, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Vly Original aus Erbsenprotein. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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