Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 53,01g.
Frühstück: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Легкий 15%, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Бородинский. Mittagessen: Б.Ю. Александров Б.Ю. Александров Нуга Глазированная с Фундуком в Молочном Шоколаде, Салат из Помидоров и Огурцов, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Almesss's Gewichtsverlauf
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