Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 132,03g.
Frühstück: Перекресток Печенье Медовое , Пятерочка Яблоко Красное , Мёд, ЭГО Ряженка 3,2%, Творог 5%. Mittagessen: Berger Печенье Медовое, Хлеб с Семечками, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький 90%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vladfxvlad$'s Gewichtsverlauf
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