Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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108,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 113,57g | Kohlh: 180,40g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шоколадные Вафли, Сыр Голландский, Лаваш. Mittagessen: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Бабушкина Крынка Творог Мягкий Eco Greco 2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Булгур (Вареный). Abendessen: Вареное Яйцо, Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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