Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 134,47g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Авокадо Авокадо, Черкизово Корейка. Mittagessen: Капустный Салат, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Щедрые Хлебец Ржаной, Куриное Филе на Гриле, Редис. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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серега назаров's Gewichtsverlauf
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