Mario83pl's Notizen, 21 Mrz 23

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81 kg Bisher verloren: 28,8 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2023:
2341 kcal Fett: 114,87g | Eiw: 112,72g | Kohlh: 208,14g.   Frühstück: Beste Ernte Gewürzgurken, Społem Majonez Kielecki, Konik Krem z Gorczycy z Miodem, Hellmann's Tomato Ketchup, Lidl Putenhackfleisch, Gutes Land Irische Butter, Goldähren Hamburger Brötchen XXL, Frische Vollmilch, Kawa (Parzona z Fusów). Mittagessen: Jabłko. Abendessen: Pizza Domowa. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Light Chips Classic. mehr...
2181 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Mario83pl's Gewichtsverlauf


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