Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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141,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 223,69g.
Frühstück: Pirkka Juokseva Hunaja, Elovena Annos Pikapuuro Valkosuklaa Mansikka, Foodin Chia-Siemen, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Mittagessen: Sipulit, Valkosipuli, Flora Kevyt & Paksu 4%, X-Tra Broccoli Mix, Kukkakaali, Kesäkurpitsa. Snacks/Sonstiges: Valio Arki Juusto, Flora Margariini 60%, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Fazer Puikula Pehmeämpi Ruis. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Aimee2023's Gewichtsverlauf
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