Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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122,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 76,73g | Eiw: 122,13g | Kohlh: 183,00g.
Frühstück: Апельсины, Совок Голубцы, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Валдайский Погребок Салат Новгородский, Говядина Тушеная, Апельсины, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Горбуша Жареная, Сила Традиции Квашеная Капуста, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Перекресток Огурцы Малосольные, Каравай Хлеб Золотая Рожь. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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