|
Всем привет! Очередной раз я срываюсь, обратное набираю сброшенные кг, я в полном отчаянии и с болью записала вчера видео , в котором бросила себе вызов..Мне очень хочется справиться, прошу неравнодушных присоединиться к моему каналу и следить за мной.
|
1882 kcal
|
Fett: 96,88g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 206,27g.
Frühstück: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Пицца Маргарита, Большая Кружка Молоко 2,5%, Киндер Молочный Ломтик, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Mittagessen: Банан, Огурец (с Кожурой), Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Гороховое Пюре. mehr...
|
|
1 bis 20 von 52
 Kommentare
Все получится ! Вы уже молодец, что не сдаетесь 👍
21 Mrz 23 vom Mitglied: mmaya08
|
Спасибо вам огромное за слова поддержки!!! Меня они лечат🙏
21 Mrz 23 vom Mitglied: Lady_Idele
|
Не сдавайтесь, всё получится!
21 Mrz 23 vom Mitglied: Надин Через тернии
|
Мне кажется, не надо бросать себе вызов. Надо отойти от этой борьбы, успокоиться и просто продолжать. Я так делаю. Просто делюсь ❤️
21 Mrz 23 vom Mitglied: SneginaS
|
21 Mrz 23 vom Mitglied: Lady_Idele
|
SneginaS , спасибо за ваш комментарий, я понимаю о чем вы говорите, с психологической стороны возможно это не сильно правильно, ставить себе условия и тд. Но просто по-другому, "по-хорошему" было перепробовано всё, идёт время, а я всё больше и больше
21 Mrz 23 vom Mitglied: Lady_Idele
|
А где канал, уточните, пожалуйста
21 Mrz 23 vom Mitglied: Letre
|
Гормоны и инсулинорезистентность проверяли?
21 Mrz 23 vom Mitglied: krasavets96
|
Где канал? Как называется?
21 Mrz 23 vom Mitglied: IULLIAAT
|
Зачем ставить цель похудеть сразу на 40 кг? Чтобы потом кожу с живота в джинсы заправлять? Поставьте цель похудеть на 10 кг - её вы достигните быстрее, получите моральное удовлетворение, поверите в свои силы и добавите уверенности, и проблем с обменом веществ избежите. Потом наметите и возьмёте новый рубеж. Желаю удачи!
21 Mrz 23 vom Mitglied: Tim7119
|
21 Mrz 23 vom Mitglied: KaKsenika
|
krasavets96 , да, проверяла, пока со здоровьем относительно всё хорошо
21 Mrz 23 vom Mitglied: Lady_Idele
|
Letre , в ютубе в поиске можно название ролика написать
21 Mrz 23 vom Mitglied: Lady_Idele
|
IULLIAAT , можно Irina More в поисковой строке вбить на канале ютуб)
21 Mrz 23 vom Mitglied: Lady_Idele
|
иди к @zingilevskiy (insta) у тебя получится. на себе проверено. 5 год без срывов
21 Mrz 23 vom Mitglied: Goliath777
|
Tim7119 , спасибо вам большое, здравый комментарий, никто всё было пройдено, я пыталась даже на интуитивном сидеть.. чтобы худеть наверное по 5 кг в год) но такая цель меня не "вставляет", такой характер у меня, либо всё, либо ничего) насчёт кожи, либо других побочных эффектов быстрого похудения - я обязательно буду обращать на них внимание) и буду предпринимать меры
21 Mrz 23 vom Mitglied: Lady_Idele
|
Goliath777 , спасибо, посмотрю)
21 Mrz 23 vom Mitglied: Lady_Idele
|
Мне понравилось, я подписалась 👋 не бросайте начатое
22 Mrz 23 vom Mitglied: alex4378
|
На мой взгляд, нереальная цель... 5 кг в месяц, каждый месяц? Ну, допустим, первые 2 месяца получится, так как изначально вес большой, а дальше? Сорветесь или плато, и что? Вы ведь поправились не за год на 40 кг? Так зачем требовать от своего тела худеть так стремительно? Тише едешь- дальше будешь. Дайте организму время перестроиться
22 Mrz 23 vom Mitglied: Светлана Аникина
|
22 Mrz 23 vom Mitglied: shcherbina.irina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lady_Idele's Gewichtsverlauf
|