Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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97 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 22,43g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 106,29g.
Mittagessen: Sütaş Ayran, Ezogelin Çorbası, Et Döner. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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